Bangga dengan Burnt Out?
Aku pernah bangga tidur 2 jam, 3jam. Serius.
Bila orang tanya macam mana kerja, aku senyum cakap "minggu ni 80 jam." Konon benda tu flex. Padahal dalam hati aku tak ingat dah macam mana rasa tak letih.
Masalahnya bukan burnout. Aku tak burned out pun. aku addicted. Pada sibuk. Pada rasa diperlukan.
Bila kalendar kosong sikit, aku rasa... tak guna. Gelisah. Macam aku tak cukup berusaha.
Benda ni ada nama dia: memakai keletihan sebagai trofi.
Dr. Gabor Maté pernah lalu benda sama. Doktor famous, kerja 80 jam seminggu, disanjung. Sampai tubuh dia collapse — kemurungan, penyakit kronik. Dia cakap,
Bila orang tanya macam mana kerja, aku senyum cakap "minggu ni 80 jam." Konon benda tu flex. Padahal dalam hati aku tak ingat dah macam mana rasa tak letih.
Masalahnya bukan burnout. Aku tak burned out pun. aku addicted. Pada sibuk. Pada rasa diperlukan.
Bila kalendar kosong sikit, aku rasa... tak guna. Gelisah. Macam aku tak cukup berusaha.
Benda ni ada nama dia: memakai keletihan sebagai trofi.
Dr. Gabor Maté pernah lalu benda sama. Doktor famous, kerja 80 jam seminggu, disanjung. Sampai tubuh dia collapse — kemurungan, penyakit kronik. Dia cakap,
Aku tak kenal siapa diri aku kalau bukan doktor yang menyelamatkan orang.
Aku baca tu, rasa kena tampar.
Sebab bila kau ukur nilai diri guna jam kerja dan tahap letih. Kau memang akan menang. Tapi kau main permainan yang salah. Tubuh kau akan hantar invois cepat atau lambat.
Solusinya? Bukan cuti. Bukan tidur awal. Aku dah cuba. Lepas seminggu bercuti, balik office terus all-nighter lagi.
Yang aku kena ubah ialah apa yang aku ukur.
Bukan lagi: berapa jam aku kerja, siapa paling lambat balik, betapa letih aku.
Tapi: apa impak aku buat? Keputusan aku berkualiti ke tak? Aku ada kehidupan ke tak di luar kerja?
Masih belajar. Tapi at least sekarang aku sedar, letih bukan pencapaian.